3关于安全依恋的误解：1：“安全伴侣绝对可以拯救我。”尽管安全伴侣可以给我们充分关注，安全感和爱心，以填补我们内心的缺点。但是，如果我们总是想从伴侣那里获得安全感，我们将始终处于分离焦虑的折磨中，我们的伴侣也会感到巨大的压力。将所有的希望都放在一个安全的情人身上，并互相将其视为挽救生命的稻草，这很容易导致两党之间的关系陷入病理共生的恶性循环，或者“一个党的追逐，另一方的皮”，很难维持感情。误解2：“成年后的依恋类型很难改变”，不可否认的是，我们的依恋风格的形成确实受到早期经验或本土家庭的影响，但这些影响并不是决定性的。 Bowlby发现，我们现有的附件模式将不断被新体验更新和重写。对新婚夫妇的一项研究发现，22的伴侣在结婚前和结婚后的18个月之间改变了他们的依恋取向（Crowell等，2002）。心理学家还发现，仅仅有些增加亲密关系的活动就可以大大减少避免的趋势。此外，当安全依恋的人与焦虑水平更高的伴侣相处时，另一方的表现可能会“激活”他们的不安全感，并且随着时间的流逝，他们也会显示出焦虑依恋的特征。换句话说，依恋风格仍然是一种动态理论，它随着生活环境的变化而变化（Hazan Shaver，1987）。误会3：“只有成为一个安全的依恋，您才能很好地坠入爱河。”许多痴迷和回避的人认为，他们在人际关系中行走稀薄的原因完全是因为他们的“不健康”依恋模式。但是实际上，研究发现安全并不意味着“完美”。有安全依恋的人在建立亲密关系后会遇到许多困难，也会遇到情感问题。有时，他们会使用回避或过度需求策略来吸引伴侣的注意。正如心理学家莱文（Levin）所说：“实际上，任何类型的依恋风格都可以建立安全健康的亲密关系。”附件类型不是绝对类别，而是频谱。尽管我们每个人都会在此范围内处于不同的位置，但该范围的特征不能代表特定和生动的个体。对于非安全性依恋，首先接受自己的不安全依恋，减少因自我克制而引起的内部摩擦和焦虑，并且拥有更好的情绪状态对管理亲密关系更有帮助。
用户评论
话少情在
标题说得太对了，安全感在爱情里真的很重要，没有安全感的爱，感觉就像在悬崖边跳舞，随时可能跌落。所以，如果对方不能给你足够的安全感，那可能真的不值得冒险去爱。
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♂你那刺眼的温柔
我觉得这个观点挺有道理的。爱情不是生活的全部，但至少应该是一个让人感到安全的地方。如果连这点都做不到，那还有什么意义呢？
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那伤。眞美
安全感是爱情的基础，没有这个基础，再美好的爱情也会变得摇摇欲坠。我宁愿单身，也不愿意和一个不能给我安全感的恋人在一起。
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命运不堪浮华
我完全同意这个观点。爱情应该是相互的，如果只有一方在付出，而另一方却不能给予相应的安全感，那这样的关系真的很难长久。
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◆乱世梦红颜
安全感是爱情的基石，没有它，爱情就像建在沙滩上的城堡，随时可能被海浪冲垮。我觉得选择一个能给你安全感的恋人，才是明智之举。
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君临臣
爱情不是赌博，不应该拿自己的幸福去冒险。如果对方不能给你安全感，那还是早点放手吧，毕竟，不值得的爱，就不必去追求。
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打个酱油卖个萌
安全感在爱情中真的很关键，没有它，我甚至不敢想象自己会是什么样子。我觉得，一个不能给你安全感的恋人，真的不值得你去爱。
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见朕骑妓的时刻
爱情里没有安全感，就像是在黑暗中摸索前行，你永远不知道下一步会是什么。所以，如果对方不能给你安全感，那还是不要冒险的好。
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暖瞳
我觉得这个标题真的很戳心。爱情确实需要安全感，没有它，爱情就像是无根之木，难以茁壮成长。
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一别经年
安全感是爱情里不可或缺的，如果连这点都做不到，那还有什么理由继续下去呢？我觉得，没有安全感的爱情，真的不值得去坚持。
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安陌醉生
爱情里没有安全感，就像是没有方向的船，只能在茫茫大海中漂泊。我觉得，选择一个能给你安全感的恋人，才是对自己最好的负责。
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遗憾最汹涌
安全感在爱情里是那么重要，没有它，爱情就像是没有糖的蛋糕，虽然好看，但吃起来却毫无滋味。
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米兰
我觉得这个观点很有深度。爱情确实需要安全感，没有它，即使再美好的爱情，也会变得一文不值。
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孤岛晴空
爱情不是游戏，不能随便玩。如果对方不能给你安全感，那还是早点退出吧，毕竟，不值得的爱，就不必去浪费时间和精力。
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执拗旧人
安全感是爱情的保障，没有它，爱情就像是没有保险绳的攀岩，随时都有可能摔得粉身碎骨。
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空谷幽兰
爱情里没有安全感，就像是没有舵手的船，只能在风雨中飘摇。我觉得，选择一个能给你安全感的恋人，才是对自己最好的保护。
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心贝
安全感是爱情里最基本的需求，没有它，爱情就像是没有地基的建筑，随时可能坍塌。
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灬一抹丶苍白
我觉得这个标题真的很犀利。爱情确实需要安全感，没有它，即使再深的感情，也可能瞬间化为乌有。
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