坦率地说，焦虑意味着恐惧，对此感到恐惧，并害怕疾病，死亡，不完美，并被视而不见。
你为什么害怕？因为超级巨人太强大了。
根据弗洛伊德的说法，一个人的心中有三个“是”：自我，自我和超级人。超级自我的人倾向于责备自己，追求完美，具有高度的道德感，并且特别难以放松和享受生活。
焦虑的人总是沉浸在恐惧中，担心自己不够好，不够好，而且不够完美。
例如，如果您想休息并开心，这就是您自己的身份证的需要，但是Uperego像鞭子一样鞭打您前进，说您会像鞭子一样，不赚钱。
您想成为自己的真实自我，但是超级自我使您关心别人的想法，说如果您躺下，其他人会看不起您。
这样，您的行为和内在的追求总是遥不可及的，您的生活充满了恐惧和焦虑。
这个强大的超级巨人是如何产生的？
很多时候，我小时候就习惯了这种生存方式。
孩子的听话越多，他长大后就越焦虑。
因为成为好的意味着总是压制一个人的内在需求，而善良的代价就是失去自己的内部动力和意义。
如果您在小时候总是压制自己，或者成长环境动荡不安和不稳定，则需要抑制自己的真实自我才能生存并获得父母的爱，那么当您长大时，您将习惯地抑制ID，而Uperego将变得越来越强壮。
他们利用父母的要求和社会限制来捆绑自己，例如，他们在几年内必须节省多少钱，在老大之前必须结婚多少钱，您不能在工作中犯错误，并且您无法交往。
这些无数的规则使他们的寿命容忍度非常低，担心任何可能的失败或错误。
要解决这种焦虑，关键是要了解您的内在需求和感受。
当身份证承受压力时，您应该尊重自己的感受，并对超我说：“现在是我的ID时间，请屈服。”当然，这不是放弃超级，而是要在两者之间找到平衡。
另外，不要抑制自己的情绪。每当我想哭时，我都会哭泣，每当我想笑时笑。
如果您长时间沮丧，您的身体会变得疲倦，最终可能无法承受。
如果一个人想过轻松的生活，他必须减轻身心的负担。这种减轻的负担不是要躺下并拍打它，而是要接受发生的事情并从新的角度看待它。
例如，焦虑是因为害怕尴尬和犯错。然后，从另一个角度来看，是要揭示缺点并弥补缺乏能力吗？
用户评论
微信名字
哎，真是没想到，小时候那么快乐的孩子，长大了反而会焦虑。这不是说快乐有什么不好，但感觉现在的社会压力太大了。
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寒山远黛
确实啊，我表弟就是那种从小到大都很开心的人，现在却整天愁眉苦脸的，不知道为什么。
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漫长の人生
标题里这句话，让我想起了我自己的经历。小时候一直很开朗，长大后反而变得敏感多疑。
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一个人的荒凉
小时候快乐的孩子长大后更容易焦虑？这观点我觉得挺有道理的，现在的社会竞争太激烈了。
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笑傲苍穹
我闺蜜就是典型的例子，小时候无忧无虑，现在却为了工作、生活烦恼不已。
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ヅ她的身影若隐若现
小时候的快乐真的是无忧无虑，长大后却要面对各种压力，焦虑是难免的。
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我一个人
标题这个观点我觉得挺有意思的，小时候的幸福感是不是会影响到长大后的心理健康呢？
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伪心
我儿子从小就非常开心，但我还是挺担心他长大后会因为这种快乐而变得焦虑。
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限量版女汉子
小时候的快乐确实是宝贵的，但也要注意培养孩子的抗压能力，避免长大后出现焦虑问题。
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凉话刺骨
标题这个观点让我深思，或许我们应该让孩子在快乐的同时，也要学会面对挑战和压力。
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〆mè村姑
小时候的快乐是天真无邪，但长大后的焦虑却让人痛苦不已。
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留我一人
我觉得焦虑是现代人普遍存在的问题，与小时候的快乐与否关系不大。
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全网暗恋者
小时候的快乐是一种财富，但长大后的焦虑却是成长的代价。
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千城暮雪
标题这个观点让我意识到，快乐并不是万能的，我们要关注孩子的心理健康。
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哽咽
我侄女从小就特别开心，但我还是希望她能学会调节自己的情绪，避免长大后的焦虑。
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孤岛晴空
小时候的快乐是一种幸福，但也要注意培养孩子的心理承受能力，避免长大后出现问题。
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颓废人士
我觉得焦虑是成长的一部分，我们要正视它，学会如何应对。
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落花忆梦
标题这个观点让我想到，我们应该关注孩子的心理需求，让他们在快乐的同时，也能学会面对挑战。
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