要了解谁是真正的自我，让我们首先弄清楚为什么镜子中的自我比照片中的自我更好？
首先是重复的曝光效果。这实际上是一种心理现象。人们将对熟悉的东西（也称为熟悉定律）有很好的印象。例如，如果您认识一个朋友，您一开始会认为他很普通。随着您花更多的时间在一起，您会逐渐感到他实际上非常有吸引力并且看起来不错。您也可以在镜子里看着自己也是如此。
同时，由于我们大多数人的脸部两侧都有不同的面孔，因此您在镜子里的形象和照片中的您的图像完全相同，并且左右与右相反。当您习惯自己的镜子时，当您在照片中看着自己时，您会感到难以言喻吗？
接下来是冷冻的面部效果。当您照镜子时，您一定会移动脸部和表情，但是照片中的自我完全静止不动，而且动态的面孔通常会比静态面孔更好，因此您会更熟悉镜子中的动态面孔，而照片中的静态面孔并不那么熟悉。
然后是重点。美国著名的美国心理学教授阿尔伯特·梅拉比安（Albert Merabian）在1967年的论文中提到，我们对一个人的喜好来自三个因素：7的语言，38的语音表达和55的肢体语言，这意味着人们的重点不是单一的。当看动态面孔时，大多数人会分心，他们的大脑会忽略一些不重要的信息。当静态时，所有这些信息将一目了然，例如皱纹，多少痣以及您的脸上有多少痤疮。此外，当人们照镜子时，他们希望看到自己美丽的部分。他们可以将美丽的角度放在镜子前面。照片无法随意切换。如果您的男朋友碰巧从死亡的角度拍摄了您的照片，那么80磅看起来像120磅。
最后，这是关于相机照片的变化。镜子是平镜，但相机是弯曲镜的组合。图像效果将随着距离而变化。
此外，随着像素的增加，相机可以清楚地看到脸上的小缺陷。另外，光和角度也很重要。所有这些拍摄因素将影响照片的效果和真实性。
用户评论
有你，很幸福
哎呀，这个问题我也想过。镜子里的我总觉得自己更有精神，照片里反而有点呆呆的。你说哪一个是真实的呢？
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箜篌引
我觉得镜子里的自己更自然，照片有时候太假了。不过说到底，真实的就是最好的吧。
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各自安好ぃ
镜子里的我好像总是比照片好看，难道是因为我对自己有信心？哈哈哈。
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月下独酌
我更喜欢照片里的自己，因为那是真实的瞬间。镜子里的我有时候会美颜过度。
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玻璃渣子
镜子里看起来更好，可能是因为我们更习惯在镜子里看到自己的优点吧。
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哭着哭着就萌了°
每次看到照片里的自己，都会觉得自己胖了。镜子里好像更显瘦呢。
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温柔腔
为什么镜子里的自己更好看呢？可能是心理作用吧。不过我还是更喜欢真实的样子。
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青衫负雪
照片里的我总是笑得很僵硬，镜子里的笑容自然多了。
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又落空
我觉得照片和镜子里的自己都有各自的美，不能一概而论哪个是真实的。
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挽手余生ら
我更喜欢镜子里的自己，因为那是每天面对的自己。照片里的我有时候会陌生。
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々爱被冰凝固ゝ
每次拍照都会修图，所以照片里的我看起来更好看。但镜子里才是最真实的我。
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伱德柔情是我的痛。
镜子里的自己好像更有气场，照片里的自己有点小家子气。
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纯情小火鸡
我觉得照片和镜子都是真实的，只是呈现方式不同。每个人都有自己的美。
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荒野情趣
镜子里的我好像更有自信，照片里的自己有时候会自卑。
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尘埃落定
为什么镜子里的自己更好看？可能是因为我们更喜欢看到自己的优点。
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箜明
照片里的自己有时候会显得比较老，镜子里的自己更年轻。
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你瞒我瞒
我觉得真实的样子才是最美的，不管是镜子里的还是照片里的。
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花菲
每次看到镜子里的自己，都会觉得自己越来越好。照片里的自己有时候会让我失望。
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