然而，当她向她讲述自己的自然分娩经历时，她感叹道：“想想那难以忍受的阵痛，尤其是宫口逐渐扩张到十根手指的过程，真是让人难以忍受！”另外，当我想起自己在产痛时躺在产床上时，我就没有任何形象了。在如此无助的情况下，我坚决不再要二胎了。”
我很理解晓晓的心情，因为只有经历过自然分娩的妈妈们才会还记得自然分娩时的阵痛，而让妈妈们最难忘的就是阵痛的间隔时间越来越短，宫颈口也越来越短。延迟开放。不到十个手指头，受苦非常痛苦。
筱筱的话吓坏了其他还没有生孩子的女同事。然而，他们有疑问。听萧萧的话这么吓人，打开宫颈该有多痛？
1. 自然分娩是什么意思？
怀孕和生产都是艰辛的，也是充满期待的。从怀孕到生产十个月，孕妇的体力和耐力都会受到考验。
有句话说得非常形象：“如果把怀孕比作马拉松，那么分娩就是最后的100米冲刺”。这句话形容怀孕到分娩非常贴切。
虽然孕妇在整个怀孕期间都会出现孕吐、手脚浮肿的情况，但是为了胎儿的健康，每天还是要注意各种饮食和适度的活动。这个过程让很多孕妇苦不堪言。然而，怀孕第一周之后，仍有孕妇需要面临更大的折磨和痛苦。
怀孕十个月后，一旦宝宝出生，就是孕妇真正需要全力以赴、拼命生孩子的时候了。这时，孕妇不仅要在身体上承受撕心裂肺的阵痛，还要感受子宫颈逐渐张开到十个手指的过程，还要承受巨大的心理压力。很多人形容女人生孩子是“经历地狱”，一点也不假。
2. 自然分娩过程有多痛苦？两张对比图一目了然
从阵痛到顺利生下宝宝，妈妈要经历从一根手指到十根手指的宫口扩张。宫口扩张的过程中，孕妇会经历什么样的疼痛呢？宫颈扩张的过程是怎样的？针对这种情况，有妇产科专家做了以下两张宫颈打开过程中更加生动的图。我们不妨看一下。
第一张图：现在网上流行的“水果对比图”，用不同的水果来展示宫颈张开的过程，非常形象、易懂。
一般来说，当子宫颈打开一指时，阵痛是不规则的，而且由于只有蓝莓大小，孕妇不会感到明显的疼痛。这个时候，孕妇通常会在产房等待。
当子宫颈扩张到两指左右，大约有樱桃大小时，阵痛就已经比较规律了。这时候，阵痛几乎每隔六七分钟一次。这个时候，大多数孕妇仍然会在产房里等待。
不过，当宫颈扩张到三指，大约有草莓大小时，阵痛就已经非常明显了，大约每三分钟一次。一般来说，当宫颈扩张到三指时，医生就会让孕妇进入产房，准备分娩。
进入产房后，宫颈扩张的速度会加快。后来子宫颈会像香蕉、橙子、猕猴桃、柚子、火龙果、木瓜一样，直到西瓜大小，子宫颈就完全打开了。
第二张图：如果你还觉得这张水果对比图不够生动的话，妇产科医生还给出了这样一张圆孔的图，一目了然。
从这张图来看，子宫颈只有手指那么小，直到妈妈经历了阵痛，子宫颈就越开越大，直到最后大约有拳头大小，可以让宝宝的头正常交付。
看完这样的照片，你是否感受到妈妈在正常分娩的过程中要经历多少痛苦和磨难呢？对于母亲来说，这有多难？
了解了子宫颈从一根手指打开到十根手指的过程后，妈妈还需要了解阴道分娩时会经历的主要临产过程，以便做好心理准备。
3. 正常分娩过程中经历的三个产程
根据妇产科医生的分析，正常分娩过程中实际上有三个主要的产程。孕妇需要提前了解这一点，这样才能在正常分娩过程中感到自信，减少紧张和恐惧。
据妇产科医生分析，自然分娩主要会经历以下三个产程：
第一产程：从宫颈扩张到十指的过程
其实这个过程就是子宫颈从一根手指打开到十根手指的过程，也就是孕妇从开始有规律的阵痛到频繁的、难以忍受的阵痛的过程。一般来说，生第一胎的孕妇这个过程会比较长，大约需要6-8个小时。对于生二胎的妈妈来说，这个过程会短很多。
宫颈完全扩张的过程也是分娩过程中最痛苦的时刻。从一根手指到十根打开子宫颈的过程是怎样的？至此，上面两张比较直观的对比图就分析完毕了，这个过程对于妈妈来说一定会是难忘的。
在第一产程中，妈妈们需要注意一件事：这个过程是相当折磨的，消耗妈妈的体力和精力。因为太痛苦了，很多孕妇都会大喊大叫。其实这对顺产没有帮助。虽然很难，但是孕妈妈不要大喊大叫，否则会在临产的最后阶段用尽全身的力气，耗尽精力，很容易导致难产。此时，孕妇应尽量保持冷静，听从助产士的建议，保存体力。
第二产程：胎儿从母体中出生
此产程是指从宫颈完全扩张到胎儿顺利分娩的时期。一般来说，生第一个孩子的妇女需要1-2个小时，而生第二个甚至第三个孩子的妇女则需要不到一个小时。
这个时间也是一个关键时间，也就是我们所说的“百米冲刺时间”。这时，妈妈应该按照助产士的指示，在宫缩之间放松身体一段时间，深呼吸，等到宫缩开始。力量。
在这个过程中，如果第一产程妈妈的体力已经耗尽，那么第二产程妈妈就没有力气了。记得生第一个孩子的时候，我住院了两天多才进产房。宫颈完全扩张后，胎儿还没有动，最后医生用产钳帮助分娩。结果，宝宝的头被拉得很长。
所以到了生二胎的时候，我就做了充分的理论和身体上的准备，二胎的出生也非常顺利。
在第二产程中，妈妈们需要注意一件事：要听从助产士的指导，按照助产士的指示用力。即使疼也尽量不要喊叫，深呼吸用力憋气，按照助产士的指示注意用力时机。
第三产程：清洗胎盘、侧切口和缝线
一般来说，胎儿出生后，助产士会尽力帮助妈妈清理胎盘，清理干净。然后会有侧切口缝线。
很多妈妈认为胎儿出生后，分娩就结束了。事实上，情况并非如此。第三产程也需要妈妈们做好心理准备。清洗胎盘的时候虽然没有疼痛感，但是会很不舒服。
孕妇需要做好心理准备的是，侧切口的时候并没有明显的疼痛感，但是当侧切口缝合伤口的时候，疼痛实在是让妈妈难以忍受。
在这个阶段，需要提醒妈妈们的是：如果侧切缝线的时候疼痛太难以忍受，可以请医生增加麻醉剂，这样疼痛会减轻很多。不然妈妈每次缝针都会有一种心碎的感觉。宫口扩张时，母亲没有喊叫，但在缝合侧切口时，她再也忍不住喊叫了。
经过这三个产程，产妇只需要在产房再观察2个小时，就可以离开产房去见家人，回到病房休息。
4. 结论
如今，为了产后身体的恢复，也为了宝宝的健康，很多孕妇都会不情愿地选择自然分娩。这就是母爱的伟大。
用户评论
残花为谁悲丶
看了这张对比图，真是觉得产痛太可怕了，十根手指的疼痛程度简直无法想象！
有17位网友表示赞同！
执念，爱
原来产痛是这样的，看图都感觉手指在抖呢，妈妈们太伟大了！
有18位网友表示赞同！
杰克
这张图太直观了，没想到手指都能代表那么多的疼痛，简直是地狱级别的！
有11位网友表示赞同！
伪心
十根手指都疼，那生孩子得多疼啊，心疼所有经历过产痛的妈妈们。
有5位网友表示赞同！
安好如初
对比图里的疼痛等级真是高得吓人，感觉自己的手都麻了。
有16位网友表示赞同！
淡写薰衣草的香
看到这个图，我简直不敢生孩子了，太疼了，真是想象不到。
有10位网友表示赞同！
请在乎我１秒
看完这张图，我终于明白为什么有人说生孩子是女人最伟大的时刻了。
有16位网友表示赞同！
敬情
对比图真的很实用，一看就知道产痛的厉害，为妈妈们点赞！
有14位网友表示赞同！
◆乱世梦红颜
这种对比图我第一次看到，真是太震撼了，真的很难想象妈妈们的痛苦。
有9位网友表示赞同！
我要变勇敢℅℅
十根手指的疼痛程度太夸张了，生孩子真的需要很大的勇气。
有20位网友表示赞同！
何必锁我心
这张图让我对产痛有了更深的了解，希望所有妈妈都能得到最好的照顾。
有11位网友表示赞同！
面瘫脸
看了这张图，我对生孩子有了全新的认识，原来疼痛可以这么夸张。
有19位网友表示赞同！
心脏偷懒
这对比图太直观了，我再也不敢说生孩子不疼了，妈妈们辛苦了！
有12位网友表示赞同！
你是梦遥不可及
没想到手指的疼痛能这么夸张，真的是一场痛苦的修行。
有12位网友表示赞同！
ゞ香草可樂ゞ草莓布丁
这张图让我对产痛有了敬畏之心，也让我对妈妈们有了更深的敬意。
有8位网友表示赞同！
ヅ她的身影若隐若现
看完这张图，我更加珍惜自己和家人的健康，也感谢所有为母则刚的妈妈们。
有14位网友表示赞同！
龙吟凤
对比图让我明白了疼痛的传递，也让我对妈妈们的坚韧有了更深的体会。
有17位网友表示赞同！
别伤我i
这张图让我对生孩子有了全新的认识，也让我对妈妈们的付出有了更深的理解。
有15位网友表示赞同！
淡淡の清香
十根手指的疼痛都能想象到，那生孩子得多疼啊，妈妈们真的很不容易！
有13位网友表示赞同！